SES ÇANAKLARI ile YİN YOGA

Yaş aldıkça veya varolan eklem aralıklarını tam kullanmadığımızda eklem aralığımız kısıtlanır. Yin Yoga ile pozların içinde 3-5 dakika hareketsiz kalarak ve hedeflenen bölgeyi pasif bırakarak, özellikle kalça, bel bölgesi, leğen kemiği, omurga ve bacaklardaki bağ dokularının esneklik kazanmasını sağlıyoruz.
Ses Çanaklarından çıkan titreşimler tenimizin gözeneklerinden ve kulağın sinir uçlarından içeri girerek organlarımıza, hücrelerimize, nefesimize, nabzımıza, kan basıncımıza etki ederek gevşememizi sağlıyor. Ses çanakları ile daha hızlı ve daha kolay bırakmayı deneyimliyoruz.

Fotoğraf Galerisi

Ön kayıt formumuzu doldurun, detaylar için sizinle iletişime geçelim.

İletişim

Size en yakın şubemiz ile iletişime geçebilirsiniz.
Her türlü sorunuz için aşağıdaki iletişim formunu kullanabilirsiniz.

Bakırköy Merkez Stüdyo Bakırköy Merkez Stüdyo

T: 0530 783 83 90 Ebuziya Cad.Taşevler Sokak No:2

HARİTADA GÖSTER
Bakırköy Zeytinlik Stüdyo Bakırköy Zeytinlik Stüdyo

T: 0530 783 83 90 Fazılpaşa İzci sok. Hülya Apt. 1

HARİTADA GÖSTER
Bahçeşehir Stüdyo Bahçeşehir Stüdyo

T: 0530 283 23 43 Bahçeşehir 2. Kısım Mah. Atatürk Blv. Gelincik Sk. Çağdaş Özaydınlar Sitesi C1 Girişi 2C

HARİTADA GÖSTER
Bostancı Stüdyo Bostancı Stüdyo

T: 0535 723 18 38 Prof. Ali Nihat Tarlan Caddesi Arel Apartmanı No:57/A, Bostancı / Kadıköy - İstanbul

HARİTADA GÖSTER
Hediye Yoga