MODÜL 1

Alt sırt, pelvis ve bacaklar

- Postür ve yürüyüş, lomber omurga, pelvis, kalça eklemi, diz, ayak anatomisi ve fonksiyonu.

- İlgili beden yapılarının gözlenmesi ve dokunularak incelenmesi.

- Özellikle yoga eğitmenlerini ilgilendiren lomber omurların, pelvis ve alt uzuvlarda oluşan değişik rahatsızlıkların sistematik olarak tanıtılması,

- Yoga eğitmenlerinin öğrencilerinde karşılaşması en muhtemel, en çok rastlanabilecek rahatsızlıklar

- Rahatsızlıkların sebebi ve gelişimi

- Önemli problemlerin sunumu

- Aşağıdaki rahatsızlıkları ve fazlasını tartışacağız;

Omurlar arası disk problemleri

Dengesizlik ve faset eklem problemleri

Sakroiliak eklem bozukluğu

Yumuşak dokularla (kaslar,ligamentler,tendonlar) ilgili rahatsızlıklar

Kalça ve diz artriti

Dizde menüsküs ve ligament yırtığı

Düşük taban ve ayak başparmak deformitesi (Hallux Valgus)

 

- Bu rahatsızlıklar için hangi yoga uygulamalarının neden ve nasıl ele alınması gerektiği. (özellikle hareket ve nefes alış-veriş çalışmaları)

- Krishnamacharya'nın klasik yoga metodunun modern tıp konsepti ile birleşmesi. (ağrısız hareketlilik, stabilite, dayanıklılık, güç, hareket alanı, esneklik)

- Yoga eğitmenlerinin mevcut modern tıp tedavileri ile ilgili bilmesi gerekenler ve ameliyatların rolü.

- Ayurvedik perspektif ve sıkça kullanılan ayurvedik bitkilerin taslağı.

Maya Yoga Bostancı Stüdyo

14-18 Mart 2018

Çarşamba 10:00-17:00

Perşembe-Cuma-Cumartesi : 09:00-17:00

Pazar: 09:00-15:00

İletişim için; 05357231838

Maya Yoga Bahçeşehir Stüdyo

29-30-31 Mart - 01-02 Nisan 2017

Pazartesi: 10:00-17:00

Salı-Perşembe : 09:00-17:00

Cuma: 09:00-15:00

İletişim için; 05302832343

Maya Yoga Bakırköy Merkez Stüdyo

12-16 Nisan 2017

Pazartesi: 10:00-17:00

Salı-Perşembe : 09:00-17:00

Cuma: 09:00-15:00

İletişim için; 05307838390

 

Fotoğraf Galerisi

    İletişim

    Size en yakın şubemiz ile iletişime geçebilirsiniz.
    Her türlü sorunuz için aşağıdaki iletişim formunu kullanabilirsiniz.

    Bakırköy Merkez Stüdyo Bakırköy Merkez Stüdyo

    T: 0530 783 83 90 Ebuziya Cad.Taşevler Sokak No:2

    HARİTADA GÖSTER
    Bakırköy Zeytinlik Stüdyo Bakırköy Zeytinlik Stüdyo

    T: 0530 783 83 90 Fazılpaşa İzci sok. Hülya Apt. 1

    HARİTADA GÖSTER
    Bahçeşehir Stüdyo Bahçeşehir Stüdyo

    T: 0530 283 23 43 Bahçeşehir 2. Kısım Mah. Atatürk Blv. Gelincik Sk. Çağdaş Özaydınlar Sitesi C1 Girişi 2C

    HARİTADA GÖSTER
    Bostancı Stüdyo Bostancı Stüdyo

    T: 0535 723 18 38 Prof. Ali Nihat Tarlan Caddesi Arel Apartmanı No:57 57/A

    HARİTADA GÖSTER
    Hediye Yoga