BLOG

Asana Pratiğinizi Ezbere Yapmayın Asana Pratiğinizi Ezbere Yapmayın

Yoga, hayatımıza pozitif değişiklikler getirmenin bir yoludur. Pozitif değişiklikler, geçmiş alışkanlıklara karşı çıkmayı gerektirir fakat, bir süre sonra asanalar da birer alışkanlık haline gelebilir. Eğer bisiklete biner gibi asana çalışırsak, onun dönüştürücü potansiyelinin büyük bir kısmını kaybederiz.

DEVAMINI OKU
Maya Film Gösterimlerinde ilk film : Kung Fu Panda Maya Film Gösterimlerinde ilk film : Kung Fu Panda

Maya Yoga Stüdyolarındaki “Maya Film Gösterimleri” stüdyoların en genç karma yogisi Maya Sezgin’e ait. İlk gösterim için seçtiği animasyon filmiyle de hem yaşıtlarını hem de yetişkinleri hedef alan Maya, animasyon filmi ile görsel olarak çocukların ilgisini çekerken yetişkinlere de inanılmaz mesajlar veriyor.

DEVAMINI OKU
Trauma Sensitive Yoga / Travmaya Duyarlı Yoga Metodu Trauma Sensitive Yoga / Travmaya Duyarlı Yoga Metodu

"...Deneyimledikleri olayın detaylarını, hatta tamamını beyin unutabilir ancak beden, his ve duygusunu unutmaz. Eğer bu kişiler travmaya duyarlı yoga metodunu uygularsa zamanla bedenlerini bugüne taşıyabilir.”

DEVAMINI OKU
Frambuazlı raw-vegan tart: Gustaberry Frambuazlı raw-vegan tart: Gustaberry

Bu tarifi geçtiğimiz yaz gönüllü olarak çalışmaya gittiğim bir çiftlikte öğrenmiştim. Şimdi de sizinle paylaşıyorum; bu sağlıklı tatlıyı yerken hiç vicdan azabı çekmeyeceksiniz;)

DEVAMINI OKU
Yogayla Tanışma Hikayem Yogayla Tanışma Hikayem

Herkesin bir hikayesi var değil mi? Benim de bir hikayem var her görünenin ardındaki görünmeyen gibi, benimle kuşatılmış ve tam da bu yüzden ancak ben dil perdesini aralarsam görülebilecek bir hikaye...

DEVAMINI OKU
Bel Fıtığı için Grup Yoga Dersleri Bel Fıtığı için Grup Yoga Dersleri

Eğitmenimiz Burcu Güleç'in de aynı sebeple Yoga'ya başladığı bel fıtığı problemi için şimdi bir sınıfı var. Yoga duruşlarının bel fıtığı rahatsızlığı için uyarlanmış programıyla güçlenmek isterseniz sizi de stüdyolarımıza bekliyoruz.

DEVAMINI OKU
Skolyoz için Grup Yoga Dersleri Skolyoz için Grup Yoga Dersleri

Bel fıtığı rahatsızlığı olanlar için açılan Svastha Yoga derslerinin ardından, Maya Yoga'da şimdi de skolyoz dersleri başlıyor. Eğitmenimiz Filiz Kiraz'ın da skolyoz ağrılarını dindirmek için kendi bedeninde uyguladığı Yoga duruşları ile hazırladığı programı başlıyor.

DEVAMINI OKU
Toplam 12 sonuç bulundu

Önkayıt formumuzu doldurun, detaylar için sizinle iletişime geçelim.

İletişim

Size en yakın şubemiz ile iletişime geçebilirsiniz.
Her türlü sorunuz için aşağıdaki iletişim formunu kullanabilirsiniz.

Bakırköy Merkez Stüdyo Bakırköy Merkez Stüdyo

T: 0530 783 83 90 Ebuziya Cad.Taşevler Sokak No:2

HARİTADA GÖSTER
Bakırköy Zeytinlik Stüdyo Bakırköy Zeytinlik Stüdyo

T: 0530 783 83 90 Fazılpaşa İzci sok. Hülya Apt. 1

HARİTADA GÖSTER
Bahçeşehir Stüdyo Bahçeşehir Stüdyo

T: 0530 283 23 43 Bahçeşehir 2. Kısım Mah. Atatürk Blv. Gelincik Sk. Çağdaş Özaydınlar Sitesi C1 Girişi 2C

HARİTADA GÖSTER
Bostancı Stüdyo Bostancı Stüdyo

T: 0535 723 18 38 Prof. Ali Nihat Tarlan Caddesi Arel Apartmanı No:57 57/A

HARİTADA GÖSTER
Hediye Yoga